La résilience, ce n’est pas être parfait, « plus ceci » ou « moins cela ». Ce n’est pas non plus un changement radical, tout plaquer ou encore cocher le plus de cases possibles des attentes sociétales.
Non, la résilience est un mouvement. Un mouvement différent, nouveau, dans l’amour de soi.
Elle se vit, elle s’éprouve, elle nous fait se sentir en vie plus que jamais, malgré toute la noirceur dans laquelle elle prend racine.
La résilience, c’est comme un nouveau soleil qui éclaire de nouveaux espoirs, de nouveaux projets, de nouvelles aspirations qui contrastent avec cette terrible histoire qui tourne en boucle.
Si elle prend racine dans le désespoir, elle s’appuie sur tout ce qu’il y a de plus beau et de plus vivant en nous.
La thérapie narrative est au service de la résilience. La thérapie narrative permet l’émergence de nouveaux récits tissés d’espoir et de courage pour enfin être au plus proche de Soi.
Finalement, la résilience, c’est un élan de vie, un mouvement qui nous éloigne d’une souffrance parfois innommable et nous rapproche de nos besoins profonds et de ce qui a toujours été vivant en nous.