La résilience, ce n’est pas être parfait, « plus ceci » ou « moins cela ». Ce n’est pas non plus un changement radical, tout plaquer ou encore cocher le plus de cases possibles des attentes sociétales. Non, la résilience est un mouvement. Un mouvement...
Mais qu’est-ce qu’une thérapie brève ? Est-ce forcément une thérapie courte ? Et bien… ce n’est pas le sens premier ! Une thérapie brève est avant tout une thérapie qui vise à soulager rapidement de la douleur, de la souffrance. En...